Ofte kan det være svært selv at få øje på de forandringer, der skal til for at opnå psykisk trivsel og for eksempel blive gladere og mere positiv, få bedre selvværd og selvtillid, finde fokus og få styr på sine prioriteringer, tanker og den indre dialog.
Der kan være mange årsager til, at vi oplever ubalancer i vores liv, og at noget der står i vejen for, at vi kan leve det liv vi ønsker.
Det kan fx være mistrivsel, livskrise, sorg, problemer i parforholdet eller familien, tristhed, depression, angst, stress, vrede, jalousi, ensomhed, nervøsitet, lavt selvværd, traumatiske oplevelser, skam, skyldfølelse, en følelse af utilstrækkelighed, manglende motivation, overtænkning, eller arbejdsrelaterede problematikker.
Gennem terapien vil jeg give dig redskaber til at få indsigt i de følelser, tanker og adfærdsmønstre du har, så du opnår balance og positive forandringer i dit liv.
Psykologisk samtaleterapi tilbydes også til virksomheder der vil hjælpe og tage ansvar for deres ansattes psykiske helbred.
Fx at stressramte medarbejdere får hurtig og kompetent hjælp – uden ventetid!
Det er dyrt at ansætte de forkerte kandidater, både for virksomhederne og kandidaterne
Erhvervspsykologiske personprofiler kan hjælpe virksomheder med at identificere kandidater, der bedst passer ind i virksomhedens jobkrav og kultur.
Test kan reducere risikoen for forkerte ansættelser og øge chancerne markant for at ansætte de personer, som vil trives bedst i organisationen.
Personlighedsprofilen giver et pålidelig og nuanceret billede af en ansøgers personlighedstræk, foretrukne samarbejdsadfærd, jobmæssig motivation, samt talenter og udfordringer.
Du får med profilen et stærkt sammenligningsgrundlag og et nuanceret og kvalificeret beslutningsgrundlag ved rekrutteringer eller ved ændringer i jobindhold og ansvarsområder.
En objektivitet, som medvirker til at eliminere bias, så beslutningerne træffes på mere end blot mave-fornemmelse, men derimod på et statistiks og faktuelt grundlag.
Der er også mulighed for at udvide den erhvervs-psykologiske personlighedsprofil med en Faldgrubeprofil, som kortlægger de uhensigtsmæssige adfærdsmønstre, der opstår, når en styrke bliver ”overbrugt”.
Herudover kan ansættelsesprocessen suppleres med en kognitiv test der måler en testpersons potentiale for at præstere i en stilling baseret på de kognitive evner.
En dag der får jer til at samarbejde, kommunikere og løse opgaver med en helt ny selvindsigt, og perspektiv, på jeres måde at være kolleger på.
En dag i udviklingens tegn for dit team eller afdeling
Udviklingsdage der er skræddersyede til jeres leder- eller medarbejderteams, med afsæt i PeopleTools personprofiler.
Personprofiler er et virkelig godt og udbytterigt afsæt til udviklingsforløb, med fokus på den enkeltes (og resten af teamets) styrker, præferencer og udviklingsområder.
Den enkelte får via sin personprofilanalyse en større selvindsigt til både at kigge indad på sig selv og kigge udad på teamet, og dermed et konstruktivt afsæt for at arbejde med sin adfærd.
Blandt gevinsterne er større samhørighed, samarbejde, motivation og trivsel.
Kemien imellem dig og mig er vigtig i terapien, du er derfor velkommen til at ringe for en gratis, afklarende telefonsamtale inden du bestiller en tid.
Jeg har ikke venteliste, da jeg ikke tager imod lægehenvisninger. Du kan derfor få første samtale inden for 1-2 uger, og er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende telefonisk samtale.
I terapien arbejder jeg dedikeret for at motivere og hjælpe det menneske jeg har overfor mig, med at genfinde livsglæden og det meningsfulde i tilværelsen. Jeg har en grundlæggende -og afsmittende- overbevisning om, at alle mennesker kan opnå positive forandringer i deres liv, uanset udgangspunktet.
Jeg vil tage afsæt i din aktuelle livssituation, og du vil få hjælp til at handle på dine udfordringer og problemer.
Det betyder, at du med terapien får indsigt i de psykiske barrierer, der kan forhindre dig i at udfolde det liv, du gerne vil leve.
Terapihuset Nordfyn er centralt beliggende i Bogense, med en uforstyrret placering i den smukke fredskov. Der er gode busforbindelser og kort køreafstand til min praksis fra store dele af Fyn, blandt andet Odense, Middelfart, Søndersø, Otterup og Vissenbjerg.